ஆயுர்வேதா மற்றும் சித்தா மூலிகை சிகிச்சைகள் குறித்த அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் – பதில்கள் இங்கே!
Share
ஆயுர்வேதா மற்றும் சித்தா மருத்துவம் மூலம் இயற்கை சிகிச்சையின் உலகத்திற்கு நல்வரவு! பண்டைய காலத்து மூலிகைகள், உடல் மற்றும் மன நலனுக்கான திறவுகோலாக இருக்கின்றன. இன்று பலரும் மூலிகை சிகிச்சைகளைக் கடைப்பிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். இதனால் இந்த சிகிச்சைகள் பற்றி சந்தேகங்கள் எழுகின்றன. அந்த சந்தேகங்களுக்கு இங்கு எளிய பதில்கள்:
1. ஆயுர்வேதா மற்றும் சித்தா என்றால் என்ன?
ஆயுர்வேதா மற்றும் சித்தா இரண்டும் இந்தியாவில் உருவான பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகள்.
- ஆயுர்வேதா உலகளவில் பரவலாக அறியப்படும் ஒரு முறை. உணவு, மூலிகை சிகிச்சை, மற்றும் யோக மூச்சுப் பயிற்சியின் மூலம் உடலின் சமநிலையை பேணுகிறது.
- சித்தா மருத்துவம் தமிழகத்தில் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள இயற்கையான கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு மூலிகைகள் மூலம் சிகிச்சை தருகிறது.
2. இந்த மூலிகை சிகிச்சைகள் எப்படி வேலை செய்கின்றன?
- ஆயுர்வேதா முறையில் மூன்று தோஷாக்கள் (வாதம், பித்தம், கபம்) சமநிலையில் இருப்பது முக்கியம். அதற்கேற்ப மூலிகைகள் தேர்வு செய்யப்படுகின்றன.
- சித்தா முறையில், மூலிகைகள் மட்டுமல்லாமல், தாதுக்கள் மற்றும் சில விலங்குக் கூறுகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டும் இயற்கையிலிருந்து வரும் பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு நோய்களை தடுக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் முறைகள்.
3. பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகள்:
- சடாவரி டேப்லெட் (Shatavari Tablet): பெண்கள் நலத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மூலிகை. சக்தி, சகிப்புத் தன்மை மற்றும் சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- கர்பசத்யாதி தைலம் (Karpasathyadi Thailam): சித்தா மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய எண்ணெய். மூட்டு வலி, தசை வலி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உபயோகமாகும்.
4. மூலிகை சிகிச்சைக்கு பக்கவிளைவுகள் இருக்குமா?
இவை இயற்கையானவை என்றாலும், சில மூலிகைகள் மற்ற மருந்துகளுடன் எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, புதிய மூலிகைகளை தொடங்கும் முன் நிபுணரின் ஆலோசனை அவசியம், குறிப்பாக ஏற்கனவே நோய்களுக்காக மருந்து சாப்பிடுபவர்கள் கவனம் தேவை.
5. இந்த சிகிச்சைகளை என் தினசரி வாழ்க்கையில் எப்படி சேர்ப்பது?
- தினசரி உணவில் சீரான முறையில் மூலிகை உட்கொள்ளலாம்.
- நிபுணரின் ஆலோசனைப்படி எண்ணெய் மசாஜ் அல்லது கஷாயம் போன்றவற்றைச் சீராக பயன்படுத்தலாம்.
- இது உடல் மற்றும் மன நலத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
மேலும் பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்பு:
- சோலோகாப் சிரப் (Solocof Syrup): சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உதவும் ஆயுர்வேத சிரப்.
கூட்டுச் சுருக்கம்:
ஆயுர்வேதா மற்றும் சித்தா மரபு, நம் உடல் நலத்தை மேம்படுத்தும் திறனுள்ள முறைகள். இந்த மூலிகை சிகிச்சைகளை பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாம் இயற்கையான மற்றும் சமநிலையான வாழ்க்கையை கடைப்பிடிக்க முடியும்.
இன்னும் பல பயனுள்ள மூலிகை தயாரிப்புகளை அறிய AllHerbs இணையதளத்தை இப்போது பார்வையிடுங்கள். உங்கள் இயற்கை நல பயணம் இன்றே தொடங்கட்டும்!
