நாவல் கொட்டை சூரணம் – சர்க்கரை நோய்க்கு இயற்கையின் அருட்கொடை

சித்த மருத்துவத்தில் பெரும் மதிப்பு பெற்றுள்ள ஒரு மருந்து தான் நாவல் கொட்டை சூரணம் (Navalkottai Sooranam). நம்முடைய நாட்டில் பழமையான மரபு வைத்தியங்களில் நாவல் மரத்தின் பல பகுதிகள் — குறிப்பாக அதன் கொட்டைகள் — பல்வேறு நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்பட்டு வருகின்றன.

இந்த வலைப்பதிவில், நாவல் கொட்டை சூரணத்தின் உடல் நன்மைகள், சர்க்கரை நோய்க்கான பயன்கள், அளவு மற்றும் பயன்பாடு போன்றவற்றை விரிவாகப் பார்ப்போம்.

நாவல் கொட்டை சூரணம் என்றால் என்ன?

நாவல் மரம் (Jamun / Syzygium cumini) என்பது நம் நாட்டின் இயற்கை மருத்துவத்தில் முக்கிய இடம் பெற்ற மரம். அதன் விதை அல்லது கொட்டை மிகுந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடண்ட் (Antioxidant) மற்றும் ஆன்டி டயபட்டிக் (Anti-diabetic) தன்மை கொண்டது.

இந்த கொட்டைகளை நன்கு உலர்த்தி பொடியாக்கியதே நாவல் கொட்டை சூரணம். இது சித்த மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவங்களில் பல நூற்றாண்டுகளாக மதுமேகம் (Diabetes) போன்ற நோய்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

நாவல் கொட்டை சூரணத்தின் முக்கிய நன்மைகள்

• சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து

நாவல் கொட்டையில் உள்ள ஜாம்போலின் (Jamboline) என்ற இயற்கை மூலப்பொருள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது. இது இன்சுலின் சுரப்பை ஊக்குவித்து, சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது.

தினமும் காலை, மாலை 3 முதல் 6 கிராம் வரை வெந்நீருடன் எடுத்தால், இரத்த சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும்.

• உடல் வலிமை மற்றும் சக்தியை அதிகரிக்கும்

நாவல் கொட்டை சூரணம் உடல் உள்வயிறு உறுப்பு செயல்களை சீராக்கி, உடல் நலத்தை மேம்படுத்துகிறது. இது மந்தநிலை, சோர்வு, உடல் பலவீனம் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைத்து உடலுக்கு வன்மை அளிக்கிறது.

• செரிமானம் மற்றும் வயிறு பிரச்சனைகளுக்கு நன்மை

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பல நேரங்களில் அசிடிட்டி, வாயு, குடல் கோளாறுகள் போன்றவை ஏற்படும். நாவல் கொட்டை சூரணம் இவற்றைத் தணித்து செரிமான சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

• கருப்பை மற்றும் சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு

இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்சிடண்ட்கள் கருப்பை மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை சீராக்குகின்றன. இதனால் உடலிலுள்ள நச்சுக்கள் வெளியேறி உடல் சுத்தமாகும்.

• உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த உதவும்

நாவல் கொட்டை சூரணம் உடலிலுள்ள அதிக கொழுப்பு (Fat) மற்றும் சர்க்கரையை குறைக்கும். இதன் மூலம் உடல் எடை சமநிலையுடன் இருக்கும் மற்றும் மெட்டபாலிசம் (Metabolism) மேம்படும்.

நாவல் கொட்டை சூரணத்தின் பயன்பாடு

அளவு 3 – 6 கிராம்

எப்போது தினமும் 2 முறை

எப்படிச் சாப்பிடலாம் உணவுக்குப் பிறகு வெந்நீருடன்

 

👉 சிறந்த விளைவிற்காக:

• காலை உணவுக்குப் பிறகு 1 முறை
• இரவு உணவுக்குப் பிறகு 1 முறை
  எடுக்கலாம்.
  நீர் வெந்நீராக இருக்க வேண்டும்; இது மருந்தின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கும்.

நாவல் கொட்டை சூரணம் – இயற்கையின் வல்லமையுடன் நம் நலம்

நவீன மருந்துகள் தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கின்றன. ஆனால் நாவல் கொட்டை சூரணம் போன்ற சித்த மருந்துகள் உடலின் இயற்கை சமநிலையை மீட்டெடுத்து, நீண்டகால நன்மையை வழங்குகின்றன.

இது ஒரு பாதுகாப்பான, இயற்கையான, பக்கவிளைவில்லா மருந்து என்பதால் தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது.

முடிவுரை

நாவல் கொட்டை சூரணம் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்குப் பயனளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலுக்கு வன்மை, சக்தி, செரிமானம், மற்றும் நரம்பு வலிமை ஆகியவற்றையும் மேம்படுத்துகிறது.

அதனை சரியான அளவில், உணவுக்குப் பிறகு வெந்நீருடன் எடுத்துக் கொண்டால், இயற்கையின் அற்புத பலனை தினசரி அனுபவிக்கலாம்.